古典ヨガをRE-DESIGN!誰もが楽しく続けられる健康を

阪井晴香

Haruka Sakai/Healthy life Stylist

Photographer : Futa Horiguchi

Video : Kotaro Takada

大学で栄養学を学び管理栄養士免許取得。 大手食品メーカーにてコンビニ向けメニュー・商品開発に携わる。 ローソンのブランパンの名ずけ親♬ その後、人材紹介にてヘルスケア専任コンサルタントとして従事。 その間、食事と運動双方がハッピーでヘルシーな生活を送る為には必要不可欠と調理師、ルーシーダットンインストラクターの資格を取得。 現在、ヘルシーライフコンサルタントとして皆が無理なく楽しくヘルシーな生活を送れる様ベーグル、ルーシーダットン、オーダーメイドダイエット提供を軸に迷いながらもがきながら活動中‼︎

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Harupi’s Rusie レッスンの様子

こんにちは、Health Care Stylist阪井晴香です。 27日にイベントが行われるに当たり、ずっとルーシーネタで書いていますが 笑。 今日は、実際のレッスンの様子について♫ 毎週、月曜20:30〜22:00まで行っていますが通常エクササイズレッスンよりちょいと長めですよね!? それは、座学とご縁を大切にしているから(笑) 座学においては、毎月テーマを設けていてそのテーマに関する…

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What’s Harupi’s Rusie

こんにちは、Health Care stylist阪井晴香です。 先日、ルーシーダットンについて書かせて頂きましたが今日はHarupi's Rusieのお話。 現在、日本で約500名強のルーシーダットンインストラクターがいてルーシーに限った事じゃないと思うけど皆それぞれに想いがあって活動していて。 では、私にとってのルーシーダットンとは何か!! ズバリ、ルーシーを通してご自…

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ルーシーダットンとは何か…..

こんにちは、Health Care Stylist 阪井晴香です。 今日は、ルーシーダットンってなーに?というお話を。 連日、ルーシーダットン・ルーシーダットンと唱えている私ですが、一体ルーシーダットンとは何でしょうか。 簡単に言うと、タイの伝統的な予防医学の一つで、自己整体のために行われているものです。 起源を遡れば、2500年も昔、釈迦の主治医であるシヴァカ(世界初のドクタ…

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なぜ、私がHealth Care Stylistとして生きたいと思ったか。

こんにちは、Health Care Stylist 阪井晴香です。 最近よく聞かれるの、大手安定企業を辞めて一体何を目指してどこに向かっているの!?と。 その想いはとてもシンプルで明確なもの... 「皆に健康でHappyに生きてもらえる様貢献したい」 ただそれだけなのに伝えるって難しい。 食べたい時に食べたいものを食べて、やりたい事をやりたい時にする。 健康な人にとって当たり前の事…

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4/27(月) ルーシーダットン÷28 BLACK 開催決定

こんにちは、Health Care Stylist阪井晴香(Harupi)です。 今日は、ルーシーダットンイベントのお知らせです。 来る4/27(月)、28 BLACKとルーシーダットンのコラボレーションイベントを行います。 タイの古式ヨガ・ルーシーダットンでボディメンテナンスを。 AÇAIのエナジードリンク・28 BLACKで静かなるエナジィを。 エナジィをカラダに伝えるバチャ…

I'm Health Care Stylist

肩書きの申請を無理やり通しました(笑)

こんにちは、Health Care Stylist阪井晴香(Harupi)です。 ようやく、自己紹介出来る日が来た♡♡♡ 肩書きを決めるに当たり、どれだけの候補名を出しただろうか...(笑) ただ皆の健康に貢献したい、ただそれだけなのに何で肩書きにこんなにこだわらないといけないのかしら!? なぁ〜んて思いながら、アドバイスくれる運営陣から肩書き申請するも何度も却下されて最後…